Adultes (19 ans +): Prendre un sachet (9,1 g), 1 fois par jour. Bien mélanger le produit dans 1 à 2 tasses de liquide (eau jus) immédiatement avant la consommation. Prendre avec de la nourriture, quelques heures avant ou après la prise d’autres médicaments ou produits de santé naturels.