Astuces pour maintenir un niveau optimal de vitamine D

Astuces pour maintenir un niveau optimal de vitamine D hiver comme été La vitamine D est cruciale pour notre bien-être et elle influence de multiples aspects de notre santé. Notre corps possède la capacité unique de la produire lorsqu’une grande surface de la peau est directement exposée au soleil. Or, l’exposition solaire et les régimes […]