La vitamine D est un élément important pour une bonne absorption du calcium et du phosphore. La vitamine D contribue à la croissance et au développement des os et des dents. De plus, la vitamine D aide à prévenir l’ostéoporose et les fractures lorsqu’elle est associée à un apport adéquat en calcium, à une alimentation saine et à un exercice régulier. 1
Lors d’une exposition au soleil, notre peau peut produire de la vitamine D, d’où son surnom de « vitamine du soleil ». Pour rester en bonne santé pendant les saisons plus froides, il est important de s’assurer que nous avons un apport suffisant de vitamine D. La vitamine D joue également un rôle dans le maintien/le soutien de la fonction immunitaire. 2
Adultes (ans et plus) : Prendre 1 gélule par jour avec un apport adéquat de calcium ou selon les directives d’un praticien de soins de santé. Consulter un praticien de soins de
santé si l’utilisation se prolonge au-delà de 6 mois.
Par gélule
| Vitamine D3 (Cholécalciférol) | 62.5 mcg (2500 UI) |
Eau purifiée, gélatine, glycérine, huile de soja, vanilline.
Consulter un praticien de soins de santé avant d’en faire l’usage si vous êtes enceinte ou allaitez,
souffrez de troubles rénaux, prenez d’autres suppléments de vitamine D, des suppléments multivitamines contenant de la vitamine D, ou des produits contenant des analogues de la vitamine D, prenez des médicaments sur prescription incluant des antiacides, des anticonvulsivants, de la digoxine, de la cholestyramine, du colestipol, de l’huile minérale, des stéroïdes, des statines ou des diurétiques thiazidiques. 15-20 mcg (600-800 UI) de vitamine D par jour est une quantité adéquate pour la plupart des individus. Consultez un praticien de soins de santé afin de déterminer si vous pourriez bénéficier d’un apport supplémentaire en vitamine D avant l’utilisation de ce produit.
Ne pas utiliser ce produit si vous souffrez d’hypercalcémie et/ou d’hypercalciurie.
Cesser l’utilisation et consulter un praticien de soins de santé si les premiers symptômes d’hypercalcémie se manifestent : faiblesse, fatigue, somnolence, maux de tête, manque d’appétit, bouche sèche, goût métallique, nausée, vomissement, vertige, tintement dans les oreilles, manque de coordination et faiblesse musculaire ou si vous développez n’importe quel autre symptôme.
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