La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale située dans le cerveau, qui est impliquée dans le cycle du sommeil. Elle est produite à forte concentration le soir et à faible concentration le jour, et elle contribue à maintenir le rythme veille-sommeil. Une faible sécrétion de mélatonine peut provoquer des troubles du sommeil comme l’insomnie, de la difficulté à s’endormir ou un sommeil trop léger. L’apport de mélatonine par supplémentation est donc une bonne solution qui aide au rétablissement d’un sommeil réparateur en aidant à régulariser les habitudes de sommeil et en améliorant la qualité du sommeil. 1
La formulation liquide est une alternative pratique pour les adultes qui ne veulent pas avaler de comprimés ou de capsules. La forme liquide permet une prise rapide et facile de la mélatonine. De plus, le compte-gouttes de 1 mg permet un dosage flexible pour répondre à vos besoins.
Adultes : Prendre 1 à 10 millilitre(s) une fois par jour ou avant le coucher.
Décalage horaire : Prendre 1 à 10 millilitre(s) une fois par jour au coucher, pendant le voyage et à destination jusqu’à ce que l’adaptation au nouveau fuseau horaire soit établie.
Par 1 mL
Mélatonine…………….1 mg
Acide citrique, eau purifiée, propylène glycol (0.15 mg/mL), saveur naturelle de fruits des champs, sorbate de potassium, sucralose.
Ce produit pourrait ne pas vous convenir. Toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi. Éviter de consommer de l’alcool ou tout autre produit pouvant causer de la somnolence. Consulter un praticien de soins de santé avant l’utilisation si vous souffrez d’une maladie cardiovasculaire, immunitaire, du foie ou chronique des reins, d’un problème hormonal ou troubles épileptiques, d’asthme, de dépression, de diabète, de bas taux de sucre, de migraines, ou si vous prenez des médicaments pour les convulsions, pour la pression artérielle, qui inhibent le système immunitaire (immunosuppresseurs), qui affectent l’état mental ou augmentent la sédation, des stéroïdes ou anticoagulants. Consulter un praticien de soins de santé si l’insomnie persiste au-delà de 4 semaines. Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou allaitez. Ne pas conduire ou utiliser de machinerie pendant 5 heures après la prise de mélatonine. Cesser l’utilisation si une allergie se manifeste ou si vous éprouvez des maux de tête, de la confusion ou des nausées. Consulter un praticien de soins de santé si l’usage se prolonge au-delà de 4 semaines.
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